2025年出伏！暑热未消，这些天气与养生要点需关注

发布于：2025-08-19 阅读：2

2025年8月19日正式出伏，30天三伏天结束。但高温未退场，多地仍闷热，南方部分地区高温持续。同时介绍出伏相关农谚对天气预测，以及养生要点，提醒大家注意防暑和身体养护。

今日（2025年8月19日），长达30天的三伏天正式结束，迎来“出伏”。从传统意义讲，出伏意味着夏天暑热渐消，凉爽秋季和寒冷冬季将临。不过实际情况是，暑热并未立刻消散。

据中国天气网预报，大范围持续性高温闷热来袭。未来10天，陕西关中、黄淮到江南将开启长时间持续高温。青岛未来几天也以晴和多云为主，副热带高压控制，湿热盛行。未来三天，沿海最高气温31 - 34℃，北部内陆34 - 37℃，高温范围还会扩大。预计20日白天岛城北部有分散性阵雨或雷雨。

沈阳情况也类似，本周或将有两次明显降雨。第一次在19日午后至夜间，部分地区有大雨，伴有强对流天气。另一次在21日，可达中到大雨量级。气温方面，周二到周四最高气温30℃左右，周四雨后会稍凉快，周末冷空气来，夜间气温降至20℃以下。

从气候学看，出伏是夏秋交替关键节点。太阳直射点南移，北半球辐射减少，气温应下降。但实际常因副热带高压等因素，出伏后仍有高温。就大气环流而言，若副热带高压强势，暖湿气流活跃，高温延续，冬季不冷概率大；若冷空气早来，冬季寒冷概率增加。

高温天气

民间有不少与出伏相关农谚。“出伏逢双，旱死牛”，今年出伏农历闰六月廿六为双数，按此说法，出伏后降雨或减少，北方秋旱概率可能增加。“早出伏扇不丢，晚出伏凉飕飕”，今年出伏在处暑前属“早出伏”，意味着高温还会持续，人们暂时离不开扇子。

“出伏晴一天，处暑热相连；出伏雨淋头，处暑凉飕飕”，若出伏晴天，处暑炎热持续；若降雨，处暑凉爽。“出伏是晴天，入冬穿薄衫”，出伏晴天或预示冬季偏暖；“出伏雨淋淋，三九多雨雪”，出伏降雨则冬季可能更冷。

从“出伏”到秋分，气候渐干燥，昼夜温差大，对身体养护重要。很多人会出现咽喉肿痛等上呼吸道感染症状。这段时间气温波动大，心脑血管受影响明显，中风、心梗、脑梗发生率较高。所以，“出伏”后养生防病意识要增强。建议减少户外活动，注意防暑降温，合理增减衣物。

转载请注明出处：全讯热点
本文地址：http://www.ksrplayer.com/rdzx/711.html

扫一扫关注我们

标签：出伏三伏天高温天气养生天气预测

上一篇: 爸爸带俩娃徒步800多公里，31天从深圳到长沙

下一篇: 五年级小学生摆摊卖奶茶月入4000，背后故事引人深思

揭开“中医堂”违规广告黑幕，守护公众权益与中医清誉

近期，“中医堂”违规广告问题频发。不法分子利用换执照等手段为壮阳药等引流，还编造营销话术欺骗患者。网警重拳出击，依法处理涉事机构。此类行为侵犯公民隐私···

2025-08-19
父母悬赏上海一套房寻被拐26年儿子，26年坚守盼团圆

2025年8月26日是上海唐蔚华夫妇与儿子王磊失散26周年。26年来他们坚持寻亲，近日悬赏上海闵行区一套房征集线索。1999年王磊被店员拐走，嫌疑人虽判刑但孩子仍下落···

2025-08-19
五年级小学生摆摊卖奶茶月入4000，背后故事引人深思

近日，湖南长沙一名五年级小学生摆摊卖奶茶月入4000引发热议。他认真经营，从实践中学到诸多商业思维。这不仅是赚钱故事，更关乎成长与教育，也让我们思考孩子财···

2025-08-19
2025年出伏！暑热未消，这些天气与养生要点需关注

2025年8月19日正式出伏，30天三伏天结束。但高温未退场，多地仍闷热，南方部分地区高温持续。同时介绍出伏相关农谚对天气预测，以及养生要点，提醒大家注意防暑和···

2025-08-19
爸爸带俩娃徒步800多公里，31天从深圳到长沙

近日，在深圳打拼的湖南人吴广带10岁女儿和8岁儿子，历时31天徒步800多公里从深圳到长沙。他此举是为锻炼孩子，让孩子学会坚持、独立。全程他规划行程，还让孩子···

2025-08-19